Полезные советы для девушек. Полезные советы девушкам на каждый день

Содержание

Советы для женщины на каждый день. Полезные советы женщинам на каждый день

Полезные советы для девушек. Полезные советы девушкам на каждый день

Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Делайте все возможное для поддержания хорошей формы.

Чем старше становитесь, тем больше старайтесь двигаться, выбирая нагрузку по плечу, а вид физической активности — по душе.
Будьте терпимы, великодушны, искренни в своих чувствах.

Гнев, раздражение, злопамятство — сильные отрицательные эмоции: они пагубно влияют на кожу, приводят к заболеваниям сердца, ускоряют старение, а значит укорачивают нашу жизнь.

Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы — значит помолодеть на 5-10 лет.

Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами. Живущие по принципу «мой дом — моя Крепость» теряют вкус к жизни.

Выполняя физическую нагрузку или упражнения, в жаркое время года не допускайте, чтобы организм терял слишком много жидкости. Пейте воду до того, как почувствуете сильную жажду.

Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо. Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель. Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.

Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.

Шоколад в целом оказывает положительное воздействие на эмоциональное состояние: он повышает в организме уровень серотонина — естественного антидепрессанта. Кроме того, в нем содержится большое количество антиоксидантов. Однако у некоторых людей (особенно женщин) потребление шоколада вызывает чувство вины, что не способствует комфортному душевному состоянию.

Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.

Ухоженные зубы называют визитной карточкой человека. Следите за их здоровьем и красотой.

Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды — тем более если вы ели фрукты, пили сок или сосали кисленькую конфетку: необходимо подождать хотя бы час.

Иначе фруктовые кислоты при растирании их зубной щеткой могут повредить десны. Особую осторожность надо соблюдать после яблок, винограда, цитрусовых, слив, персиков и ананасов.

Одежда

Самое главное — одежда должна быть чистой и аккуратной. Колготки с зацепками, растянутая водолазка, блузка с засаленным воротником сведут на нет все твои усилия на пути к красоте и успешности, сделают твой облик дешевым и неряшливым. Не жалей времени на содержание своего гардероба в порядке.

Как одеваться — решать тебе. Задача одежды, как и макияжа, скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. Выбирай стиль, который соответствует твоим внешним и внутренним потребностям. Молодость — время экспериментов. Экспериментируй, получай от этого удовольствие, создавай свой собственный стиль. Но не увлекайся.

Сначала изучи основы стиля, а дальше наполняй его, используя эту базу. В интернете много сайтов о стиле. Маленький лайфхак: большинство из них предлагают несколько уроков бесплатно, а потом приглашают на платное обучение. Этих вводных уроков тебе хватит, чтобы составить свое представление о стиле и определиться.

И напоследок. Встречают по одежке, а провожают по уму. Как бы хорошо ты не выглядела, если под внешностью скрывается «злобная колючка», стать успешной и обзавестись друзьями будет сложно. Относись к окружающим так, как хочешь, чтобы относились к тебе, они это оценят. Удачи.

Советы для женщины на каждый день. Бытовые советы для женщин

  1. Грязную посуду заливайте водой, чтобы потом ее было быстрее и легче мыть.
  2. Держите губку для посуды в том месте, где она бы всегда оставалась чистой.
  3. Если у вас есть аквариум, то воду из него эффективно использовать для полива растений, поскольку в ней содержится фосфор и азот.

  4. Храните бананы вдали от других продуктов.
  5. Если вы пересолили бульон, то в таком случае поместите в него мешочек рисовой крупы. Уже через несколько минут рис заберет лишнюю соль.
  6. Интересен факт, что проверить свежесть яиц можно при помощи простого эксперимента.

    Наберите в емкость воды и опустите в нее яйца. Те что остались на дне – свежие, а те, которые всплыли – испорченные.

  7. Чтобы очистить подошву утюга от нагара , женщинам нужно воспользоваться следующим советом: высыпать достаточное количество соли на ткань и водить по ней утюгом.

    Вскоре весь нагар останется на соли, а подошва вновь приобретет первоначальный облик. Стоит отметить, что утюг нужно включить на максимальный нагрев.

  8. Если вам надоело после стирки гладить гардины, то просто повесьте их на карниз. Когда они высохнут, на них не будет ни одной складки.

  9. Почистить вареные яйца гораздо проще и быстрее, если их закрыть в емкости с водой и потрясти. Подобным же образом чистится чеснок.

Особенности подросткового возраста у девочек

Подростковый возраст у девочек начинается раньше, чем у мальчиков. И многие признаки взросления могут оказаться не очень приятными. Подмышками и на ногах появляются волосы, которые приходится удалять, волосы пачкаются просто с космической скоростью, на лице выскакивают прыщи… Все это – признаки гормональной перестройки.

Организм из детского превращается во взрослый и приобретает все больше признаков «взрослости». Конечно, это не навсегда. Но есть возможность прожить этот период с минимальными неудобствами.
Начнем с того, что все изменения, происходящие в подростковом возрасте, неизбежны.

А значит, надо организовывать свою жизнь в соответствии с ними.

Одна из главных проблем юных девушек в 14-16 лет — недовольство своей внешностью, а как следствие — неуверенность, снижение самооценки, замкнутость, одиночество.

Ведь если ты постоянно озабочена тем, чистые ли у тебя волосы, не пахнет ли от тебя потом и надежно ли замазаны прыщи на лице, сложно поддерживать полноценное общение и завязывать новые отношения.

Проблема решаема, но решать ее нужно не время от времени, а регулярно, уход за собой должен стать образом жизни. И лени здесь не место.

Хозяйственные полезные советы на каждый день. Борьба с пятнами

Полезные советы хозяйкам по удалению пятен на вещах и предметах обихода принесет пользу в нужный момент. Самые полезные советы домашней хозяйке по удалению пятен:

  1. Жирные пятна. На место попадания жира на текстиле, насыпают соль и заливают нашатырным спиртом.
  2. Молочные продукты могут оставить след на вещах или скатерти. Если взять в одинаковых частях теплую воду, глицерин и нашатырный спирт можно легко очистить место загрязнения.
  3. Пот дает желтые пятна. Удаляют их с помощью водного раствора ацетилсалициловой кислоты. Для этого две таблетки растирают в порошок и заливают 100 мл теплой воды. Вещи замачивают на несколько часов.
  4. Губная помада красиво смотрится только на губах. Удалить ее след с одежды можно с помощью спирта.
  5. Свежие пятна от кофе и чая. Их хорошо нейтрализует крепкий раствор поваренной соли.
  6. Застарелые пятна на скатерти кофеманов и чаевников. Их вытирают тампоном, смоченным в раствор из двух чайных ложек глицерина и половины чайной ложки нашатыря.
  7. Ржавчина может оставить некрасивое пятно. Для удаления используют дольку лимона. Ее следует завернуть в марлю и положить на пятно. Придавив лимон горячим утюгом, получим реакцию нейтрализации.

: 10 лайфхаков для дома

Также читайте статьи:

  • Полезные советы и народные рецепты для здоровья и красоты на каждый день: для кожи, волос, ногтей, желудка и поджелудочной железы, суставов, зрения, мозга
  • Предсказания и советы знахарей на каждый день: общие советы, о быте, доме, семье, здоровье и красоте, связанные с праздниками, с предотвращением бед и неудач
  • Как правильно планировать свой день: советы для взрослых и детей
  • Как улучшить зрение в домашних условиях: советы на каждый день. Как улучшить зрение упражнениями, массажем, с помощью продуктов, специальных картинок, народных средств и медицинских препаратов из аптеки?
  • Секреты психологии правильных отношений между мужчиной и женщиной для счастья и взаимопонимания
  • Система флай леди – идеальная хозяйка на русский лад для работающих женщин, мам с маленькими детьми: задания на каждый день по уборке и расхламлению квартиры, дома, кухни, уходу за собой, учета финансов
  • Как заставить мужчину, мужа работать и зарабатывать: советы психолога, заговор
  • В каком возрасте лучше брать котенка разных пород домой: советы ветеринара

Полезные советы для женщин – на все случаи жизни

Полезные советы для девушек. Полезные советы девушкам на каждый день

В данной статье мы рассмотрим самые полезные советы для женщин всех возрастов. Эти советы будут не только полезным дополнением в вашей повседневной жизни, но и смогут существенно упростить решение некоторых задач.

Если вы прислушаетесь хотя бы к некоторым из них, у вас получится избавиться от многих проблем. Сегодня подобные советы принято называть лайфхаками.

Итак, лучшие советы для женщин.

Советы для здоровья

Чтобы постоянно держать себя в тонусе, женщинам следует придерживаться следующих советов:

  1. Регулярно заниматься спортом. Для этого можно ходить в спортивный зал или регулярно выполнять физические упражнения дома. Благодаря этому вы улучшите свое самочувствие и получите много положительных эмоций.
  2. Выпивать утром натощак стакан теплой воды. По желанию в воду можно добавить несколько капель лимонного сока или меда. Употребляя по утрам воду, вы не только наладите пищеварение, но и сможете избавиться от обезвоживания, и даже похудеть.
  3. Ложиться спать до 22 часов. Продолжительность сна должна быть 7-8 часов в сутки.
  4. Ежедневно употреблять фрукты. Также следует особое внимание уделить орехам, поскольку в них содержится множество витаминов и других питательных веществ.
  5. Сократить до минимума употребление хлеба и сладостей.
  6. Употреблять льняное, оливковое или растительное масла, которые великолепно очищают кишечник.
  7. При первых симптомах простуды промывать носовую полость солевым раствором. Благодаря этому вы сможете предотвратить развитие болезни.
  8. Выделять время для отдыха. Сюда могут входить прогулки по улицам, походы в развлекательные или культурные заведения и т.д. Такое времяпровождение придаст вам бодрости и поможет избежать стресса.

Бытовые советы для женщин

  1. Грязную посуду заливайте водой, чтобы потом ее было быстрее и легче мыть.
  2. Держите губку для посуды в том месте, где она бы всегда оставалась чистой.
  3. Если у вас есть аквариум, то воду из него эффективно использовать для полива растений, поскольку в ней содержится фосфор и азот.

  4. Храните бананы вдали от других продуктов.
  5. Если вы пересолили бульон, то в таком случае поместите в него мешочек рисовой крупы. Уже через несколько минут рис заберет лишнюю соль.
  6. Интересен факт, что проверить свежесть яиц можно при помощи простого эксперимента.

    Наберите в емкость воды и опустите в нее яйца. Те что остались на дне – свежие, а те, которые всплыли – испорченные.

  7. Чтобы очистить подошву утюга от нагара, женщинам нужно воспользоваться следующим советом: высыпать достаточное количество соли на ткань и водить по ней утюгом.

    Вскоре весь нагар останется на соли, а подошва вновь приобретет первоначальный облик. Стоит отметить, что утюг нужно включить на максимальный нагрев.

  8. Если вам надоело после стирки гладить гардины, то просто повесьте их на карниз. Когда они высохнут, на них не будет ни одной складки.

  9. Почистить вареные яйца гораздо проще и быстрее, если их закрыть в емкости с водой и потрясти. Подобным же образом чистится чеснок.

Советы женщинам об отношениях

Современные психологи рекомендуют много эффективных способов, помогающих избежать конфликтов с близкими людьми. Если вы чувствуете, что вот-вот начнете кричать, начните считать про себя до 10. Просто сделайте глубокий вдох и считайте.

В результате уже через несколько секунд вы вряд ли захотите вступать в конфликт. Запомните высказывание одного классика, который сказал: «В ссоре виновен тот, кто умнее». Также придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • обязательно ставьте себя на место другого человека;
  • просите прощения первыми;
  • говорите больше добрых слов;
  • не стесняйтесь регулярно признаваться в любви любимому мужчине.

Кстати, обратите внимание на 7 книг о психологии отношений и познакомьтесь с 5 языками любви.

Полезные советы женщинам для саморазвития

  • Ежедневно читайте книги, чтобы получать больше знаний и увеличивать словарный запас;
  • посетите или посмотрите какой-либо вебинар по самосовершенствованию. Это поможет вам оценить себя со стороны и провести честный самоанализ;
  • заводите знакомства с успешными людьми;
  • всячески поддерживайте своего супруга, доверяя ему больше важных дел.

Советы для хорошего настроения

  • Периодически балуйте себя какими-нибудь деликатесами;
  • делайте сами себе небольшие подарки (маникюр, макияж, шоппинг и прочее);
  • не бойтесь экспериментировать с внешностью (изменив прическу, вы не только преобразитесь в новую личность, но и получите моральное удовлетворение);
  • умейте принимать комплименты, говоря в ответ слова благодарности, и никогда не пытайтесь оправдываться в ответ на комплимент;
  • регулярно принимайте душ или ванну, поскольку водные процедуры придают бодрости и улучшают настроение.

Полезные советы модницам

  1. Чтобы женщине хорошо выглядеть ей необходимо научиться комбинировать вещи.
  2. Исследуйте разные модные журналы, чтобы развить хороший вкус.
  3. Добавьте в ваш образ пару ярких вещей, чтобы привлечь к себе внимание окружающих.

  4. Покупайте только ту одежду, которая хорошо сидит на вас, а не ту, которая считается модной. В противном случае вы достигнете обратного эффекта.
  5. Не обнажайте несколько частей тела одновременно. Если на вас декольте, то в таком случае юбка не должна быть короткой.

  6. Купите 1-2 красивых пояса, поскольку они играют большую роль в создании образа.
  7. Периодически обновляйте аксессуары (шарфы, броши, кулоны и т.п.), так как они могут придать «свежести» даже старой одежде.

Конечно, можно перечислить еще множество других полезных советов для женщин, однако в этой статье мы затронули наиболее значимые из них. Надеемся, что наши советы помогут каждой женщине улучшить свое здоровье и повысить самооценку.

Если вам понравились советы для женщин – поделитесь ими в социальных сетях. Если же вам вообще нравятся интересные факты – подписывайтесь на сайт InteresnyeFakty.org.

Понравился пост? Нажми любую кнопку:

Советы девушкам на каждый день

Полезные советы для девушек. Полезные советы девушкам на каждый день

Юные представительницы прекрасного пола всегда стремятся выглядеть модно, привлекательно, обворожительно и стильно. Насколько реальны эти мечты, и как много усилий потребует создание образа «ухоженной штучки»? Существенную помощь способны оказать простые советы девушкам на каждый день – вы удивитесь, но небольшая корректировка своих пристрастий и предпочтений буквально творит чудеса!

Совет № 1 – уметь радоваться жизни

Все происходящее у нас в душе – немедленно отражается на лице. Потухший взгляд, нахмуренный лоб, депрессивно опущенные уголки губ никак не способствуют женской привлекательности.

Это значит, что в первую очередь надо переосмыслить свое восприятие жизни: уметь отключаться от негатива, не копить обиды и радоваться мелочам. Встречаются счастливицы, получившие этот дар от рождения.

Всем остальным помогут специальные медитативные практики, которыми несложно овладеть.

Совет № 2 – правильно отдыхать

Ученые давно доказали, что «жаворонки» имеют важное преимущество перед «совами» – в течение дня они выглядят бодрее, свежее и привлекательнее. К тому же среди первых гораздо больше оптимистов.

Понятно, что в юности можно без ущерба для здоровья протанцевать в клубе до рассвета, но регулярные ночные бдения за компьютером и постоянный недосып – страшный враг женской красоты.

Только не надо оправдывать такое разрушительное поведение бессонницей – для борьбы с ней существует несколько вполне доступных способов.

Совет № 3 – не просто спать, а как следует высыпаться

Иногда наши ночи способны отравить сущие мелочи – вспомните хотя бы про принцессу, которой невероятные мучения доставила крошечная горошина под периной! «Неправильный» матрац, скрипучая кровать, слишком жаркое одеяло часто становятся причиной беспокойного и непродуктивного сна, в итоге – синяки под глазами, чувство хронической усталости, общее раздражение. Решив поменять постельные принадлежности по своему вкусу, начните с подушки – именно от нее чаще всего зависит качество ночного отдыха.

Совет № 4 – следить за температурой и влажностью

Контролировать погоду за окном мы не можем, но создать максимально благоприятную атмосферу в квартире – без проблем. Зачем это нужно? Дело в том, что слишком жаркий и сухой воздух негативно сказывается на внешности.

Особенно сильно страдают от недостатка влажности волосы и кожа, они пересыхают, лишаются естественной защиты и здорового тонуса, приобретают уставший вид.

Получается, что выбор правильного климатического оборудования (в частности, увлажнителей воздуха) – первоочередная задача для красавиц, мечтающих сохранить свою молодость и привлекательность.

Совет № 5 – не забывать о воде

Обезвоживание – крайне опасная вещь. Каждому человеку в сутки следует выпивать полтора-два литра жидкости, из которых большая часть должна приходиться на обычную воду. Если пренебречь этим правилом, могут наступить крайне неприятные последствия.

Понять, что влаги категорически не хватает, помогут простые и очевидные симптомы. Помимо прочего вода способна неплохо заглушать чувство голода, поэтому самые распространенные советы девушкам на каждый день включают обязательную рекомендацию: за полчаса до еды выпивать немного жидкости без сахара.

Это поможет не переедать во время обеда или ужина.

Совет № 6 – перекусывать «правильными» продуктами

Иногда обычная трапеза не дает того чувства насыщения, которое позволяет продержаться до очередного приема пищи.

Это может говорить о том, что рацион составлен неверно – в нем не хватает особых ингредиентов, способных сдержать аппетит без добавления организму совершенно ненужных калорий.

Обмануть голод позволят натуральные соки, овощи и фрукты (в первую очередь – яблоки), плюс – некоторые другие полезные продукты.

Совет № 7 – принимать пищу небольшими порциями

Диетологи настаивают: тем, кто желает похудеть, надо не уменьшать, а увеличивать количество приемов пищи. Смысл в том, чтобы никогда не доводить себя до состояния, когда разыгрывается «волчий аппетит», ведь именно он провоцирует нас на переедание.

Иначе говоря – нельзя садиться за стол голодным. Почувствовали легкое «подсасывание» в желудке – немедленно перекусите чем-то легким и малокалорийным.

Дробное питание имеет массу преимуществ: избавление от лишнего веса, нормализация работы пищеварительной системы, общее оздоровление организма.

Совет № 8 – готовить полезные блюда

Важные советы девушкам на каждый день касаются не только количества, но и качества пищи. Жареное, копченое, жирное желательно из рациона полностью исключить (или хотя бы свести их потребление к минимуму). Фаст-фуд – под категорическим запретом.

Но одними супами и овощными салатиками сыт не будешь.

Отличным помощником при организации процесса здорового питания окажется пароварка – она позволит не ограничивать себя в употреблении самых разных вкусностей, и при этом избежать негативных последствий «неправильной» кулинарии.

Совет № 9 – сократить количество сладкого

Блюда с высоким содержанием углеводов (в первую очередь – всевозможные сладости) желательно принимать минимальными порциями, если хочется выглядеть и чувствовать себя «на все сто».

Увы! Многим девушкам проще отказаться от мяса, фруктов, хлеба и прочих вещей, чем от конфет или пирожных. Это настоящая зависимость, которая сродни наркотической. На самом деле потребности организма в глюкозе не так уж велики.

Избавиться от паталогического пристрастия к сладкому помогут несколько хитростей.

Совет № 10 – любить себя

Никогда, глядя в зеркало, не осуждайте и не ругайте себя. Каждой девушке следует понять, что она – уникальная, единственная в своем роде, прекрасная и неповторимая.

Найдите самую привлекательную черту во внешнем образе или характере, подчеркивайте ее, любуйтесь собой. Это совершенно не означает, что стремиться к совершенству не следует, просто вовсе не обязательно снижать самооценку или погружаться в депрессию.

Достаточно сказать: «Я хороша, а буду еще лучше, когда сделаю то или это!»

Совет № 11 – выбирать достижимые цели

Прекрасно, если у человека имеется глобальная мечта, но следует быть реалистом: полететь в космос или сняться в главной роли голливудского блокбастера получится далеко не у всех.

Психологи советуют выбирать конкретные промежуточные ориентиры, которые не требуют запредельных энергетических затрат и нечеловеческого везения.

В этом случае вы сможете подниматься к великой цели по маленьким ступенькам, каждый раз испытывая окрыляющее чувство от достигнутого успеха.

Совет № 12 – ухаживать за собой регулярно

Единичные походы в салон красоты с выполнением полного «апгрейда» отлично повышают самооценку, но не помогают потрясающе выглядеть каждый день – для этого важнее регулярность.

Категорически необходимо подобрать именно ту косметику и те средства ухода, которые идеально соответствуют потребностям кожи, ногтей, волос, а также – постоянно выполнять все предписанные процедуры.

Не стоит забывать и про ночные средства, которые «работают», когда мы уже спим.

Совет № 13 – подобрать необходимый уровень физической нагрузки

Одна из главных проблем современного общества – гиподинамия. Недостаток движения приводит не только к появлению целлюлита и лишних килограммов, это – распространенная причина преждевременного старения.

Сердце, сосуды, суставы без достаточной нагрузки перестают правильно работать, быстрее приходят в негодность. В итоге у совсем еще юных особ появляются заболевания, ранее характерные только для лиц пожилого возраста.

Предотвратить эти неприятные последствия помогает посещение спортивных центров, занятия на тренажерах, фитнес и пешие прогулки (в том числе – по специальным методикам).

Совет № 14 – всегда «быть в тренде»

Один мудрец сказал, что встречают нас по одежке. Другой добавил, что второго шанса произвести благоприятное первое впечатление судьба не предоставляет.

Это значит, что пренебрегать обновлением своего гардероба не стоит – модные вещи отлично подчеркивают индивидуальность девушки, ее особый стиль.

Каждый сезон готов порадовать чем-то новеньким, хотя многие базовые туалеты с небольшими дополнениями остаются популярными многие годы. Особое внимание – аксессуарам, грамотное сочетание которых способно полностью преобразить привычный образ.

Совет № 15 – не экономить на обуви

Какую обувь следует носить в течение дня? Ортопеды настаивают: каждая девушка должна иметь босоножки и туфли самого разного фасона: на плоской подошве, танкетке, небольшой «рюмочке», высоком каблуке.

Преданным поклонницам спортивного стиля следует периодически отказываться от кроссовок ради шпилек, а элегантным дамам чередовать лабутены и балетки. Такое дозированное многообразие играет роль своеобразного тренажера: регулярно меняя подъем и колодку, мы занимаемся лучшей профилактикой варикоза и артрита.

Ограничений минимум: обувь должна быть удобной, из качественных материалов и по размеру. Остальное – по рекомендациям кутюрье.

В общем, все не так сложно – и вполне осуществимо. Советы девушкам на каждый день могут касаться макияжа и стильных украшений, организации свиданий и выбора полезного хобби. Важнее другое – следует ценить себя, никогда не забывая баловать маленькими радостями и удовольствиями!

Советы для девушек

Полезные советы для девушек. Полезные советы девушкам на каждый день

Способность стильно и красиво одеваться, уход за собой, здоровье и культурность, – эти качества нужны каждой девушке, чтобы всегда быть на высоте и при большом желании очень легко очаровать любого понравившегося представителя другого пола. Красота – это не только презент природы – это труд каждый день, требующий серьезного отношения к себе. От того, как женщина смотрится, как она себя ведет, зависит мнение, которое сложится о ней у находящихся вокруг людей.

Рекомендации красоты для девушек

  • Доктора предлагают отказаться от выполнения зарядки по утру. В действительности гормоны, которые регулируют жизнедеятельность, возникают в крови только в 11.00. Благодаря этому любые нагрузки физического плана, изготовленные прежде, расстраивают работу организма.
  • Мытье посуды тоже лучше отложить на утро. В вечернее время и ночью физически работать очень нежелательно. Связывают это с тем, что сила мышц в данное время быстро снижается, а во время с 2 до 4 ч ночи способность к труду может достигать собственной самой невысокой метки.
  • Посещение докторов, особенно дантиста, проведение терапевтических процедур, вызывающих боль, лучше перенести на утренние часы. До полудня организм выделяется небольшой чувствительностью к боли, в отличии от вечера, когда она увеличивается.
  • Не нужно заниматься немалым количеством средства для ванной, так как вещества, входящие в состав его провоцируют шелушение и сухость кожи. Достаточно применять столько вещества, сколько отмечено в инструкции.
  • Молодость кожи обеспечивает наличие подкожного слоя жира. Чтобы она, подольше оставалась молодой, его необходимо сохранить. Благодаря этому худеть сверх нормы очень нежелательно.
  • Поздние ужины не только помогают набору избыточного веса, но и становятся основой возникновения по утру сыпи и отеков на лице.
  • Решив тщательно смотреть за собственным весом, нужно отказаться от употребления какао и паштетов, иначе все усилия будут бессмысленны. Также в первую очередь спите не меньше 7 ч. Как показывают исследования ученых, люди, уделяющие сну менее 5 ч на протяжении дня, предрасположены к ожирению и отличительны высоким показателем веса, чем те, кто спит не меньше 7 ч.
  • Для того, чтобы зубы были здоровыми и привлекательными, попытайтесь на ночь очищать их зубным порошком. Он лучше очистит зубы, чем паста, тем более в ночное время, когда добавочной чистки не случается. По утру можно пользоваться отечественной зубной пастой, которая в отличии от иностранной не сушит десна и не провоцирует их кровоточивости.
  • Обжаривая рыбу, мясо или котлеты, запанируйте их в манке, муке или сухарях. Это даст возможность их сделать красивыми снаружи и сделает лучше вкус. Самое же основное, в продуктах, приготовленных подобным образом, сберегается больше полезных веществ.
  • Структуру волос и ногтей совершенствуют блюда, где есть желатин. Благодаря этому стоит не меньше 2 р. На протяжении недели готовить зельц, холодец или заливное. Плюс ко всему, они помогают возобновить хрящи и являются идеальной профилактической мерой заболевания суставов.
  • Для получения от овощей как можно большего количества полезных веществ, при их варке воду необходимо солить, и только когда она закипит, опустить овощи в кипяток. Варить их следует только на маленьком огне.
  • Если ночью вы любите сидеть за компьютером и вообще принадлежите к «совам», то в данное время кушайте только творог, мясо, яйца и рыбу, а пейте молоко, горячий чай либо кофе. Белки помогают исправлению вещественного обмена, а горячие напитки поднимут тонус и наполнят вас энергетикой.
  • Управиться с бессонницей и быстрее заснуть сможет помочь тёплый чепчик. Прежде чем лечь спать, одевайте его на голову.

Рекомендации для девушек про молодых людей

Чтобы быть счастливой в любви, нужно израсходовать время, чтобы стать девушкой, которая сможет завоевывать молодых людей с первого взгляда. Если вы даже кажется, что этому нельзя выучиться, психологи говорят другое и кому, как не к ним стоит прислушаться в данном вопросе.

Если даже в вашем окружении есть женщина, которая просто купается во внимание другого пола, это не означает, что это не потребовало от нее некоторых усилий.

Лучше поработайте над собой, чем сидеть и ожидать, когда возникнет желанный принц, который рассмотрит в вас красоту природы, так мастерски вами скрываемую.

Начните с увеличения самооценки, решительности и уровня любви к себе. Не забудьте, что вы великолепная и прекрасная женщина, достойная любви. Любовь находящихся вокруг зависит от того, как вы относитесь к себе сами. Никто не любит сомневающихся в себе, закомплексованных девушек.

Человек, который не будет работать над собой и сражаться с собственными слабостями, слаб и ленив. Если он не желает это поменять, о какой помощи с его стороны может идти речь. Эти люди не интересны, они становятся обузой и источником проблем.

Ни один психолог не посоветует общение с аналогичным человеком, из-за того что большинство людей ежедневно борются с собственными внутренними проблемами, даже в том случае, если смотрятся для остальных уверенны в себе и счастливыми, а общение с тем, кто наплевал на себя, станет для любого только ненужной негативной нагрузкой, которую лучше всего остерегаться. За счастье необходимо сражаться и начинать необходимо с себя и собственной самооценки.

Каждый мужчина, первым делом, свое внимание обращает на внешний вид девушки. Благодаря этому немаловажно по правилам выбрать стиль одежды, который подчеркнет вашу красоту, беспокоиться о волосах и ногтях и серьезно относится к мейкапу.

Каждая женщина без мэйк-апа смотрится более изящные. Настоящая красота заключается не в превосходном мейкапе, а в натуральности. При помощи одежды постарайтесь выделять собственные положительные качества, но нужно быть аккуратными, чтобы не переусердствовать.

Иначе при более близком знакомстве мужчина может быть разочарован.

Не меньше тщательно нужно отнестись к собственному поведению. В нем не должно быть грубости, оскорбительных выражений и слов. Резкость, оглушительный хохот и повышенный тон не покрывают краской ни одну девушку. Ради вашего счастья и здоровья табу должно быть наложено на курение и хмельной напиток.

Улыбайтесь. Ничто так не украшает девушку, как прекрасная и чистосердечная улыбка. Она освещает лицо и заставляет светится глаза.

Улыбка незаменимая при знакомстве, общение, собственных взаимоотношениях. Она поднимает настроение и позволяет разговорить, даже очень молчаливого собеседника. И, разумеется, учитесь слушать.

Юноши очень прекрасно реагируют на способность девушки тщательно слушать.

Рекомендации полненьким женщинам

Не любая девушка может похвалиться фигурой, которая отвечает навязанному модой стереотипу прекрасной фигуры.

Собственно поэтому девушки, обладающие правильной фигурой от природы и те, кто чуть-чуть отступает от нее в сторону повышения, мучаются от комплексов, которые взращиваются вездесущей индустрией моды, пропагандирующей в виде идеала истощенных девушек.

Однако если поменять пока принятые нормы красоты дело небыстрое, то выбрать одежду полные девушки могут без больших трудностей, просто прислушавшись к нескольким советам, проверенным временем.

Им тут же необходимо отказаться от одежды с объемными рюшами, оборочками, бантами, рукавами-фонариками и любых вещей, которые не имеют формы. Преимущество отдавайте сильно зауженная вещам, без стекляруса, пайеток и бисера. При излишнем весе не стоит выбирать вещи, пошитые из переливающихся и сверкающих тканей.

Превосходно выглядит на фигуре с шикарными формами одежда с вырезом в качестве буквы V. Водолазки, свитера, эластичные кофты с привлекательным широким поясом контрастного цвета выделят положительное качество каждой женщины – ее грудь. При подборе кардиганов и пиджаков необходимо отказаться от подплечников и светлых деталей.

Туники смогут помочь выделить талию и скроют бедра, а джинсы и брюки подойдут любого вида, не считая моделей зауженных книзу.

Юбки и платья выбираются по длине. От чрезмерно коротких необходимо отказаться, из-за того что на подобной фигуре они выглядят плохо. Многофункциональной длиной для юбок станет макси.

Из обуви для зимнего периода следует приобретать сапоги на маленьком или среднем каблучке. От тонких шпилек лучше всего отказаться. Если это достаточно тяжело выполнить, то идеальным вариантом будет широкий и стабильный каблук.

Вообще немаловажно выбирать одежду точно по размерам, чтобы она не была ненужно широкой или обтягивающей.

В жизни приходится встречаться и разговаривать с большим количеством чужих людей, которые не могут оценить человека при первом взгляде на него по его заслугам. Не напрасно же говорят «по одежде встречают». Собственно поэтому, если женщина желает стать удачной и не повторить чужих ошибок, ей лучше смотреть на рекомендации, которыми с ней распределяются визажисты, психологи и доктора.

рекомендации для девушек

источник: http://inmoment.Ru/beauty/love/tips-for-girls.Html

labelполезных веществ, противоположного пола, Советы девушек, Стоит отказаться

Полезные советы для женщин. Красота

Полезные советы для девушек. Полезные советы девушкам на каждый день

Наступила весна… Пора позаботиться о своей внешности… Подборка интереснейших советов для нас,многие из которых я раньше не встречала.

Кожа станет шелковистой…

Эта процедура разглаживает кожу и устраняет морщины.
Итак, намыльте обильно руки простым мылом, выдавите немного зубной пасты, перемешайте ее с мыльной пеной и нанесите смесь на лицо, шею, область декольте и руки. Держите, пока не подсохнет и не «заколет». После этого смойте холодной водой.

Сразу же почувствуете, какой шелковистой станет ваша кожа. А тело после ванны надо ополаскивать водой с яблочным уксусом.

Умывание «яичной» водой.

Делает кожу гладкой и красивой, очищая ее от морщин, прыщей и угрей, умывание водой, в которой варились яйца. Обычно это делается тогда, когда варятся яйца для салата «Оливье».

Нежелательная волосистость.

Регулярное мытье проблемных участков отваром шелухи кедровых орешков избавит от нежелательной волосистости.
Не вытирать!

Маска молодости.

Эта маска поможет женщинам улучшить кожу лица и избавиться от морщин.Надо 1 ст.л. сливок растереть с одним куриным желтком и 1 ч.л. сока моркови,нанести смесь на лицо и оставить на 20 минут.

После этого смыть теплым растительным маслом.

Выведение веснушек

Если хотите избавиться от веснушек, залейте 200 мл водки 20 г измельченных семян огурца,через 7 дней разведите настойку кипяченой водой в пропорции 1:10 и протирайте этим лосьоном лицо.

Пшенное «молоко» для похудения.

Похудению способствует регулярный прием такого средства.Залейте 0,5 стакана промытого пшена стаканом кипяченой воды комнатной температуры,10-15 минут поразминайте его руками, пока вода станет белой, как молоко, и тут же выпейте.

Прием этого «молока» помогает и при цистите.

От излишней волосистости.

Терпение и труд усы на лице «сотрут».Понадобятся нашатырный спирт и 6% перекись водорода. Их можно приобрести в аптеке. Надо набрать 1 ч.л. перекиси,растворить в ней 5 капель нашатырного спирта и смазать место роста волос.

Подержать до высыхания, а затем смыть охлажденной кипяченой водой с лимонным соком. Не вытираться.Когда подсохнет, смазать детским кремом. И так 2-3 раза в день.Постепенно волосы обесцветятся, утончатся, а затем и вовсе пропадут.

Но для того, чтобы добиться результата, нужно не лениться, а терпеливо, день ото дня выполнять процедуры.

Ванна красоты.

Кожа станет шелковой, без морщин, если вы, милые женщины, будете раз в неделю принимать такую ванну.Доведите до кипения 1 л молока, растворите в нем 2-3 ст.л. меда и 2 ст.л. оливкового, кукурузного или миндального масла

и вылейте полученный бальзам в наполненную горячей водой ванну. Погрузитесь в нее и наслаждайтесь.

Хотите выглядеть на 20 лет моложе?

По конечностям себя утром ударяю —способом таким старость прогоняю (китайский совет) Хотите выглядеть на 20 лет моложе?
Услышав утвердительный ответ, он посоветовал корреспонденту каждое утро, не пропуская ни одного дня,как только тот проснется, побить несколько раз правой рукой по кисти левой руки и наоборот.

После этого надо ударять себя легко кулаком в области предплечья, в грудь,затем бить ладонями поочередно по внутренней стороне каждого локтя (левой и правой рукой соответственно).

Потом необходимо ладонями поочередно похлопать по внутренней и наружной стороне ног в области ступней.

И вот отзыв на этот совет:

Решила применить этот рецепт и я. Уже 9 лет ежедневно выполняю эти простые упражнения.Бью 14 раз (по 7 раз каждой рукой). Все знакомые говорят, что выгляжу намного моложе своих лет.

Воспользуйтесьи вы, этим простым средством, и вам не нужны будут никакие пластические операции по омолаживанию.

С этой статьёй так же читают:  Заговоры на Покров

Советы от Н.И.Степановой

Рецепт для поддержания молодости

Заварите календулу: 1 ст. ложку на стакан воды. Процедите настой и тут же добавьте 4 ч. ложки льняного семени. Семена льна разбухнут, и получится желеобразная кашица. Добавьте в эту кашицу1/2ч. ложки светлого меда и 1 ст. ложку картофельной муки.

Лягте удобно, наложите маску на лицо, шею и грудь. Смажьте веки специальным кремом. Закрыв глаза, полежите в покое 15 минут, после чего влажным куском ваты бережно снимите маску и ополосните лицо прохладной водой. Вы сразу же почувствуете необычайный комфорт, и вас приятно удивит нежно-розовый цвет вашего лица.

Заговор на красоту(читают по зорям)

Встану я, раба Божья (имя), поутру,Правой рукой росу Божью соберу.С молитвой ею поумываюсь,Собственной косой поутираюсь.Слово мое делом стань,Прилипни, краса, к моему телу пристань.Будьте мои слова крепки, лепки.Ключ моим речам, замок моим словам.Во имя Отца и Сына и Святого Духа.

Ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Будь, женщина, красивою всегда — и в юности, и в зрелые года!

Заговоры для красоты и привлекательности в этой статье.

22 полезных совета для любой девушки

Полезные советы для девушек. Полезные советы девушкам на каждый день
Полезные советы

Ознакомитесь с очень простыми, но в то же время очень эффективными советами, которые упростят Вам жизнь и возможно даже откроют в Вас творческий потенциал.

Некоторые из них могут помочь и парням.

Полезный совет на каждый день

1. Растяните обувь за 5 минут.

1.1 Наденьте толстые носки и обуйте Вашу обувь.

1.2 Нагрейте горячим воздухом из фена те места обуви, которые давят.

1.3 Оставайтесь обутыми, пока не остынет обувь.

1.4 Снимите толстые носки и попробуйте одеть обувь. При необходимости повторите процесс.

2. Используйте пемзу, чтобы убрать катышки с пальто или свитера.

* Для более гладкой поверхности, после использования пемзы можете воспользоваться роликом для снятия ворса с одежды.

Полезные советы для дома

3. С помощью крючков от занавески для ванной можно повесить сумочки.

4. Белое вино поможет справиться с пятнами от красного вина.

Вы все правильно поняли. Если Вы разлили на себя красное вино, незамедлительно налейте на пятна белое вино и дождитесь, пока одежда высохнет. Белое нейтрализует красное, облегчая чистку пятен от красного вина.

Полезный совет хозяйкам

5. Разместите Вашу косметику на магнитной доске.

Это хороший способ навести порядок в косметичке.

5.1 Сначала Вам нужно приобрести магнитную доску.

5.2 Затем купите в магазине канцтоваров небольшие магнитики.

5.3 Приклейте клеем моментом магниты к некоторым косметическим товарам.

5.4 Для кисточек можете использовать небольшой пластиковый стаканчик, к которому также приклейте магнитики. После этого поместите кисточки в стаканчик.

6. Как аккуратно надеть сапоги на джинсы?

Просто сложите нижнюю часть джинсов и наденьте носочек.

7. Удалите пятна от дезодоранта влажными салфетками.

Главное аккуратно протирать ткань и не переусердствовать с протиранием, иначе можете нанести серые пятна на ткань.

Практические советы

8. Чтобы не запутаться в ключах, и знать какой ключ от чего, можете покрасить каждый ключ своим цветом, используя лак для ногтей.

Это особенно полезно тогда, когда Вам нужно дать запасной ключ гостю.

9. Белое вино можно охладить замороженным виноградом.

При этом вы не испортите аромат вина.

Совет отдыхающим

10. Когда собираете сумку (чемодан) обувь, можете сложить в шапочку для душа.

Подошва обуви не будет касаться чистой одежды.

11. Чтобы цепочка не запуталась, ее можно продеть в трубочку.

Это может выглядеть глупо, но это эффективно, и сэкономит Вам время и нервы.

Полезные советы для женщин

12. Лоток для столовых приборов для хранения бижутерии.

12.1 Приготовьте один или несколько таких разделителей для хранения столовых приборов.

12.2 Вкрутите в каждый отдел по крючку с резьбой, на который можно повесить бижутерию.

12.3 С помощью анкера и шурупа повесьте лоток на стену (вероятно пригодиться помощь мужчины и дрели).

12.4 Организуйте бижутерию по цветам и стилю.

13. Сверните газеты или журнал(ы) в трубочку и вставьте в сапог. Чтобы они не потеряли форму.

14. Гомеопатический компресс из риса и носка.

Это отличный компресс, который просто надо поместить в микроволновую печь на 60 секунд.

Его очень просто сделать и Вы будете знать, что никаких вредных химикатов в нем нет. Очень помогает, когда болят ноги.

Вам понадобится белый рис, длинные носки или гольфы, нитка и иголка, а также несколько эфирных масел.

Насыпьте рис в носок доверху.

Если Вы хотите использовать эфирные масла, то лучше выбирать сертифицированные чистые эфирные масла терапевтического класса. Добавьте всего несколько капель масла в рис.

Зашейте открытый конец носка, чтобы рис не высыпался.

На 1 минуту поместите компресс в микроволновую печь. Вы удивитесь, как долго он будет оставаться горячим.

Можете использовать компресс для спины, ног и шеи, чтобы избавится от болей.

Модные советы

15. Привязывайте шарфы к вешалкам, для более удобного хранения.

16. Двумя пальцами проверьте, насколько правильно подобран размер бюстгальтера.

Если Вы не можете свободно просунуть два пальца под ленту бюстгальтера, значит он слишком тугой, а если под ленту помещается целый кулак, значит бюстгальтер свободный.

17. Используйте соду, чтобы избавится от неприятного запаха в обуви.

Когда вы надеваете обувь с носками, ноги начинают потеть и появляется неприятный запах. Мешочек соды, помещенный в обувь, убивает бактерии и избавляет от запаха.

Домашние советы

18. Сделайте собственную пробковую доску из старых винных пробок.

18.1 Просто приклейте пробки к старой картинной раме. Но перед тем, как начать приклеивать винные пробки к раме, желательно отсортировать их, так как разные пробки могут иметь разный размер. Похожие по размеру пробки отложите в сторону.

18.2 Теперь можно немного поиграть – придумайте расположение пробок на раме, чтобы они хорошо поместились и смотрелись красиво, при этом, чтобы было как можно меньше зазоров. Можете использовать войлок, чтобы заполнить зазоры.

18.3 Расположите пробки по типу “ёлочка”, в шахматном порядке, или просто одна за другой на фанерной доске. Стоит отметить, что доску нужно заранее приготовить, чтобы она смогла поместиться в раму.

18.4 Приклейте пробки с фирменным рисунком лицом к Вам. После того, как пробки крепко приклеились, вставьте фанерную доску в раму и повесьте Вашу доску.

Далее можете кнопками прикреплять к доске фотографии, карты и др.

Советы хозяйке

19. Используйте утюжок для волос, чтобы распрямить складки.

20. Используйте вешалки для хранения сапог.

Главное, чтобы вешалки имели клипы.

21. Чтобы тушь для ресниц лучше ложилась, щеточку для туши нужно промыть под горячей водой.

Также не стоит щеточку двигать вверх-вниз внутри тюбика, чтобы нанести на нее тушь – она скомкается. Просто покрутите ее в емкости, перед тем как нанести тушь на ресницы.

22. Используйте кубики льда, чтобы удалить жвачку с волос.

Лед сделает жвачку твердой и ее будет легче удалить. Такой же метод можно использовать, чтобы удалить жвачку с обувной подошвы.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.